Girls Only - Advanced

Mit diesem Kurs kannst du deine Fähigkeiten verbessern.

Aufbauend auf den Level 1 – Girls only-Kurs erlernt ihr hier noch weitere Fertigkeiten in der Welt des Mountainbikens, denn es gibt immer viele Tipps und Techniken, auf die man alleine nie kommt. Jeder Teilnehmerin kann in diesem Kurs nur dazulernen.

Im Wesentlichen richtet sich dieser Kurs an Mountainbikerinnen, die über Erfahrung in Trails verfügen und bereits den Basics Level 1 Kurs besucht haben.

Wann ist dieser Kurs für mich geeignet?

  • Wenn ich bereits den Basics Level 1 Kurs besucht habe
  • Wenn ich mich konditionell im Level zwischen 2-3 befinde.
  • Wenn ich mich fahrtechnisch im Level zwischen 2-3 befinde.

Benötigte Ausrüstung

  • Helm
  • Sportbrille
  • Handschuhe
  • Verpflegung für Zwischendurch
  • funktionstüchtiges Mountainbike

Fakten

Dauer: 4,5 Stunden

  • 30 min Bike Check und individuelle Bikeanpassung
  • 4 Std. Unterricht

 

Themen des Trainings:

  • Wiederholung des Erlernten aus Basics Level 1: Grund- Aktivposition, Balance und Bremsen
  • Grund- und Aktivposition in schwierigem Gelände
  • erweiterte Kurventechnik
  • Befahren von Wurzel- u. leicht verblockten Trails
  • steile Steigungen meistern
  • Techniken für das flüssige Befahren von anspruchsvollen Wegen und Singletrails

 

Treffpunkt:

City-Bike Wiesbaden

Obere Webergasse 39
65183 Wiesbaden

 

Preis: 79.00 €

Video