Girls Only - Basics

Dieser Kurs schafft optimale Vorrausetzungen für ein

sicheres fahren im Gelände.

Der Level 1- Girls Only Tageskurs richtet sich, wie der Name schon verrät, nur an Einsteigerinnen und leicht erfahrene Mountainbikerinnen. In ganz entspannter Runde ohne die Männerwelt legen wir ohne Stress die Basics für ein sicheres und angstfreies Biken. Unser Bike Profi Tobias Bremser wird euch mit Tipps und Hilfestellungen zur Seite stehen und euch mit verschiedenen Übungen mehr Selbstsicherheit auf dem Rad vermitteln.

Erfahrene Fahrerinnen „säubern“ ihre Fahrtechnik von Grund auf und lernen Neues.

Kursdaten

Der Kurs Level 1 Girls Only findet statt am:

Datum Kurs
17.09.17 Girls Only - Basics Kurs

 

Wann ist dieser Kurs für mich geeignet?

  • Wenn ich noch keinen Fahrtechnikkurs besucht habe
  • Wenn ich mich noch nicht versierter im technisch anspruchsvollen Gelände bewegthabe
  • Wenn ich gerade erst mit dem Mountainbiken angefangen habe
  • Wenn ich meine Fahrtechnik von Grund auf verbessern möchte
  • Wenn mein konditionelles und fahrtechnisches Level zwischen 1 und 2 liegt

Benötigte Ausrüstung

  • Helm
  • Sportbrille
  • Handschuhe
  • Verpflegung für Zwischendurch
  • funktionstüchtiges Mountainbike

Fakten

Dauer: 4,5 Stunden

  • 30 min Bike Check und individuelle Bikeanpassung
  • 4 Std. Unterricht

 

Themen des Trainings:

  • optimale Position auf dem Mountainbike
  • Bremsen – situationsgerechtes Bremsen
  • Balanceschulung
  • Grundlegende Kurventechnik
  • Anstiege – Sitzposition, Schalten, Anfahren am Berg
  • Richtige Technik für das Befahren von einfachen Trails

 

Treffpunkt:

City-Bike Wiesbaden

Obere Webergasse 39
65183 Wiesbaden

 

Preis: 79.00 €

Imagevideo

Die im Imagevideo gezeigten Inhalte spiegeln nicht die Trainingsinhalte des Level 1 Girls Only Kurses wieder.