ca. 4,5 Stunden – 30 min Bike Check und individuelle Bikeanpassung, 4 Std. Unterricht
Wiederholung des Erlernten aus Basics Level 1: Grund- Aktivposition, Balance und Bremsen
Grund- und Aktivposition in schwierigem Gelände
erweiterte Kurventechnik
Befahren von Wurzel- u. leicht verblockten Trails
steile Steigungen meistern
Techniken für das flüssige Befahren von anspruchsvollen Wegen und Singletrails
Helm
Handschuhe
Angepasste Funktionskleidung
Flachpedale sind empfohlen
Verpflegung für Zwischendurch
funktionstüchtiges Mountainbike